A Vigilância Epidemiológica de Garça, por meio da Secretaria de Comunicação de Garça, divulgou um informativo sobre Diarreia (VIROSE) e Cuidados Preventivos; a diarreia é uma infecção intestinal aguda, comumente chamada de virose, causada por vírus ou bactérias presentes em alimentos ou água contaminados.

Esse problema é mais comum durante o verão devido ao calor, que favorece a proliferação de micro-organismos e parasitas. Os sintomas incluem diarreia, náuseas, vômitos, cólicas e febre, durando de um a sete dias. A principal complicação é a desidratação, especialmente perigosa para crianças, idosos e pessoas com doenças pré-existentes. Para prevenir a diarreia e outras viroses, siga estas orientações:

- Higiene pessoal: Lave as mãos antes de comer e após usar o banheiro.

- Higiene dos alimentos: Lave bem frutas e verduras antes de consumi-las e mantenha os alimentos bem refrigerados.

- Dieta equilibrada: Mantenha uma dieta balanceada.

- Hidratação: Beba bastante água.

- Evitar riscos: Evite consumir alimentos preparados em locais sem condições adequadas de higiene.

- Procure a Unidade de Saúde caso apresente sintomas de virose.

Adotar essas práticas simples pode ajudar a prevenir doenças e garantir sua saúde e bem-estar durante o verão.